EMS- gestütztes- Personaltraining
gemeinsam ans Ziel
" Langlebigkeit ist irrelevant, wenn das Leben keine Qualität hat. Das beginnt und endet mit gesunden Muskeln, Gelenken, Stoffwechsel und Herz- Kreislauffunktionen. "
Deine Vorteile bei Revivo
Kein Fitnesstudiobetrieb- nur Personal Training
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit verschiedenen Trainingsgadgets
Im Sommer auch Outdoor- Einnheiten
Getränke- und Handtuchservice
Wellnessfaktor inklusive
Parkplätze direkt vor dem Studio
Gewicht verlieren, Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen, die allgemeine Fitness verbessern oder den Longevity- Lifestyle zu verfolgen - jeder verfolgt mehr oder weniger bewusst gewisse Trainingsziele. Bei Deinem EMS- gestützten - Personaltraining bei Revivo handelt es sich um eine 60- minütige Trainingseinheit, die intelligentes Krafttraining, Cardio und Erholungsphasen miteinander vereint. Durch die persönliche Betreuung können die Übungen deutlich präziser und effizienter ausgeführt werden. Als Personaltrainer sehe ich es als meine Aufgabe, Dir nicht nur als Trainer, sondern auch als Motivator und Trainingspartner zur Seite zu stehen.
Deine Workout- Routine hilft Dir kraftvoll zu bleiben, schützt deine Gelenke und trägt dazu bei Verletzungen zu vermeiden!
Was kann ich mit einem Personaltraining erreichen?
Anders als beim notwendigen " Zähne putzen für die Muskeln " gönnst Du Dir in einer 60- Minuten Personaltrainer- Stunde ausgiebig Zeit für Dich und Deinen Körper!
Mangelnde Bewegung und fehlende aktive Erholungsphasen führen nicht nur zu Muskelabbau, und der, nebenbei bemerkt, beginnt schon im Alter von 30 Jahren, sondern auch zu Konditionsverlust und frühzeitiger Ostheoporose. Desweiteren hat es auch Einfluss auf unsere kognitive Leistungsfähigkeit und mentale Gesundheit.
Durch eine Steigerung von 0 auf 90 Minuten moderater Bewegung pro Woche sinkt das Sterberisiko um 14 % und der physische Verfall wird verlamgsamt beziehugsweise kann eventuell sogar umgedreht werden, das heißt Muskeln können auch im zunehmenden Alter noch aufgebaut werden .
Daher meine Damen und Herren: It is never too late to start!!
Daher meine Damen und Herren: It is never too late to start!!
Verbesserung Deiner Kondition
Kraft- und Muskelaufbau
Abnehmen durch Personaltraining
